В Петербурге подведены итоги конкурса «Лучший врач». Для муниципального образования МО Смольнинское они особенно дороги, ведь первое место в номинации «Лучший школьный врач» заняла педиатр из отделения организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях Детской городской поликлиники №8 на улице Чайковского Валентина Васильевна Васильева. Нам удалось пообщаться с этим удивительно увлеченным медиком и просто обаятельной женщиной. Для этого мы посетили 197-ю школу с углубленным изучением предметов естественно-научного цикла, в которой врач возглавляет службу здоровья.

Уже с первых минут разговора стало очевидно, Валентина Васильевна специалист широкого профиля. Помимо медицинского обслуживания, наблюдения за физическим развитием и состоянием здоровья учащихся, специалист проводит уроки здоровья. Признаемся честно, такое не в каждой школе встретишь. Как правило, в медпункт дети приходят за прививками. Медицинский кабинет здесь пространство познавательное.

По образованию Валентина Васильевна врач-педиатр и детский эндокринолог. Защитила в свое время диссертацию на тему «Критерии и признаки выздоровления детей-подростков после гастроэнтерологических заболеваний». И это во многом предопределило стиль ее работы. Она активно занимается с детьми профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта. Врач старается каждому ученику привить «здоровые» привычки.

- Сейчас эта тема очень актуальна, так как очень много детей с избыточной массой тела. Я ребяткам конкретно говорю, какие признаки они должны у себя отслеживать, чтобы не страдать заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Я учу школьников контролировать правильное соотношение роста и веса, объема талии, шеи и запястьев для того, чтобы во взрослую жизнь они перешли здоровыми и гармонично развитыми физически, - делится врач.

Говоря о питании, Валентина Васильевна приводит цитату Гиппократа, который заметил, что пища должна быть нашим главным лекарством.

Наблюдая много лет за детьми, врач уловила четкую взаимосвязь успехов школьников в зависимости от того, как они питаются. Детей с нарушением пищевых привычек отличают постоянная сонливость и головная боль. И здесь ответственность на плечах родителей, которые позволяют учащимся вволю наедаться на ночь, когда организм должен отдыхать. А в результате вместо этого он вынужден трудиться, перерабатывая пищу. Плюс к этому происходит интоксикация.

- Дети и родители забывают о том, что завтрак – основа правильного питания. Само слово «завтрак» говорит о том, что мы закладываем здоровье на долгое время вперед. И правильный завтрак определяет все поведение ребенка в течении дня для того, чтобы он не подвергался волнениям, прежде всего, когда у него резко падает сахар. Что греха таить – у нас 90% детей завтракают углеводистыми продуктами. Как правило, школьники съедают что-нибудь сладко или пьют сладкий чай. Я собираю детей в группы с недостатком или наоборот избыточным весом, заболеваниями ЖКТ, и каждому объясняю, насколько важен завтрак для каждого из них, - делится наблюдениями специалист.

По ее мнению, дети должны как можно раньше узнать о том, что такое белковое сопровождение. Важно вовремя понять, что углеводы – это просто энергия, в отличии от белковой пищи, которая отвечает за гормоны и строение мышц. Если же ребенок съедает на завтрак одни углеводы, любой эндокринолог вам подтвердит, что через два часа у него произойдет всплеск выброса инсулина в кровь, и у него резко упадет сахар. Школьнику будет уже не до учебы, все мысли будут только о еде. Но возможность выскочить поесть во время урока не всегда есть.

- Я представляю, как детки страдают. Что такое головная боль? Это недостаток питания головного мозга. У некоторых даже возникает тошнота. Я отправляю детей в столовую, чтобы их накормили, - с заботой о детях подчеркивает Валентина Васильевна.

Еще очень важен вопрос продовольственной безопасности. Специалист пришла к неутешительному выводу о том, хлеба без добавления сахара и многочисленных добавок уже практически не прозводят.

- Печально, когда ребенок с нетерпением ждет выходных, когда мама поведет его в кафе и разрешит поесть фаст-фуд. Категорически нельзя с этим ассоциировать свои выходные! Пока дети маленькие, они еще не умеют самостоятельно анализировать что для них вредно, и у них формируется зависимость от этих гамбургеров и пицц, а в этой пище нет ничего полезного, - глубоко убеждена школьный врач.

Пандемия короновируса убедила Валентину Васильевну в том, что уровень заболеваемости напрямую зависит от образа жизни человека.

- Мы – это то, что мы едим. Если в организме достаточно защитных веществ, то он будут способен правильно реагировать на поступающие угрозы извне. Ну, и конечно, я рада что дети достаточно легко относительно взрослых переносят ОРВИ, грипп и Ковид. Они просто не успели себя испортить. Мы много разговариваем с нашими детьми о профилактике вирусных заболеваний, - подчеркивает медицинский работник.

Без ложной скромности стоит отметить, что служба здоровья, созданная в профильной школе в 2016 году, уже успела себя идеально зарекомендовать. В нее входят не только педагоги-биологи, но и все классные руководители.

- У нас здесь и сказкотерапия, и анкеты, и различные тестирования, - рассказывает Валентина Васильевна с блеском в глазах. У нас есть паспорта здоровья. За эти годы было сделано много наработок. Получается своего рода раннее профориентирование. Я учу детей, большая часть из которых будущие врачи, как сохранить здоровье. К сожалению, по профилактической работе не существует методических рекомендаций и стандартов. Поэтому приходится включать творческий подход, - делится врач.

Этот же творческий подход помог Валентине Васильевне и на городском конкурсе. С вечера она очень волновалась, а с утра поняла для себя, что будет выступать словно перед детьми – одела на палец своего помощника – куколку. Эта сказкотерапия и привела нашу героиню к заслуженной победе. С чем Администрация МО Смольнинское от души ее поздравляет.