Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области проводит с жителями региона заблаговременную работу, чтобы обеспечить полноту и достоверность сведений, необходимых для своевременного и правильного назначения пенсий. С начала 2024 года такая работа была проведена с 26 тысячами граждан.
Целью проведения заблаговременной работы является сверка и подготовка всех необходимых документов для выхода на пенсию. Для этого специалисты регионального Отделения проверяют полноту и корректность сведений о трудовом стаже. Они также могут оказать помощь в направлении запросов бывшим работодателям и в архивы, дополнить индивидуальный лицевой счёт недостающими сведениями.
Обратиться за данной услугой жители СПб и ЛО могут в период от полугода до 5 лет перед наступлением возраста выхода на пенсию. Сделать это можно, обратившись к своему работодателю и в любой клиентской службе Отделения Социального фонда по СПб и ЛО. Адреса клиентских служб представлены на региональной странице: https://sfr.gov.ru/branches/spb/info/~0/7853.
При обращении с собой необходимо иметь: паспорт, трудовую книжку, военный билет, документы об учёбе, свидетельство о браке (если документы были выданы на другую фамилию) свидетельства о рождении детей и другие документы, влияющие на право или размер пенсии.
Напоминаем, что в 2024 году выйти на пенсию могут женщины 1966 года рождения (58 лет) и мужчины 1961 года рождения (63 года). Обязательным условием является наличие не менее 15 лет страхового стажа и минимум 28,2 пенсионных коэффициента.
Если у вас остались вопросы, то вы всегда можете обратиться к нам в официальном аккаунте ВКонтакте: https://vk.com/sfr.spb.lenobl, или позвонить по номеру единого контакт-центра — 8-800-100-00-01 (звонок бесплатный).
Поздравляем жителей нашего округа!
Глава МО Смольнинское Людмила Смирнова, заместитель директора МБУ «Досуговый центр «Зеленый слон» Виталий Гапон и депутат седьмого созыва Муниципального Совета Надежда Демиденко поздравили прекрасную жительницу МО Смольнинское Елену Алексеевну Мыленко с 95-летием.
Елена Алексеевна — житель блокадного Ленинграда. Ещё маленькой воспитанницей детского дома она ездила с руководителем вокально-народной студии по госпиталям и пела для раненых бойцов. Любовь к музыке осталась с ней на всю жизнь.
40 лет Елена Алексеевна проработала воспитателем в детском саду №16 тогда ещё Дзержинского района. Её любовь и доброта к детям оставили неизгладимый след в сердцах многих поколений. Она всегда находила подход к каждому ребёнку, помогая ему расти и развиваться.
Дорогая Елена Алексеевна, сердечно поздравляем Вас с юбилеем! Желаем крепкого здоровья, бодрости духа и долгих лет жизни! Мы гордимся Вашей стойкостью и мужеством, которые Вы проявили в годы блокады Ленинграда, и восхищаемся Вашей преданности делу и воспитания детей. Пусть жизнь будет наполнена заботой и вниманием близких, а каждый новый день приносит только положительные эмоции и приятные сюрпризы.
Респираторный этикет: основные правила
В период сезонного подъема заболеваемости респираторными инфекциями и гриппом важнейшую роль играет индивидуальная неспецифическая профилактика. И большое значение имеет соблюдение респираторного этикета.
Это правила поведения в общественных местах в сезон активного распространения респираторных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Правила достаточно просты, доступны и логичны. Их соблюдение существенно снижает риск дальнейшего распространения гриппа, COVID-19 и других ОРВИ.
Основные положения правил респираторного этикета:
- при кашле/чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей и используйте носовой платок, лучше одноразовый, который потом следует сразу выбросить;
- при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
- по возможности мойте руки с мылом или используйте антисептик после того, как чихнули/прокашлялись/высморкались/выбросили использованный платок;
- не чихайте в ладонь! В таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.). Если вы чихнули в ладонь – немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.
В дополнение к правилам респираторного этикета следует соблюдать и другие важные правила личной профилактики:
- избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители при кашле/чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе примерно 1 метра;
- избегайте объятий, поцелуев, приветственных рукопожатий;
- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми/необработанными антисептиком руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются человеком в среднем 15 раз в час);
- используйте защитные медицинские маски, прежде всего в местах, где существует потенциальная опасность заражения (общественном транспорте, в местах большого скопления людей);
- в разгар эпидемии старайтесь не посещать людные места и массовые мероприятия (или сократите время своего пребывания);
- чаще мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, санитарных комнат, общественного транспорта. Помните: возбудители гриппа и ОРВИ некоторое время сохраняются в активном состоянии на различных предметах и поверхностях (дверных ручках, бытовых принадлежностях, поручнях общественного транспорта, стационарных/мобильных телефонах и др.);
- периодически подвергайте дезинфекции (протирайте антисептиком) личные электронные устройства: телефоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты.
ВАЖНО! От гриппа, самой опасной сезонной респираторной инфекции, создана надежная защита – вакцинация. Своевременно проведенная вакцинация – основное средство профилактики гриппа и возможных осложнений от этой болезни. Оптимальным временем введения вакцины является начало осени (сентябрь-октябрь) до подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Что делать, если болезни избежать не удалось?
Прежде всего, если заболели, не надо пробовать перенести болезнь «на ногах». Это чревато возможными осложнениями и для заболевшего, и опасностью инфицирования окружающих людей. И никакого самолечения! В случае заболевания необходимо обратиться к врачу. Так как клинически, по симптомам, отличить грипп от других ОРВИ часто бывает затруднительно. Целесообразно сдать анализ на возбудителей гриппа и ОРВИ методом ПЦР. Это позволит лечащему врачу точнее определить прогноз заболевания и назначить адекватное лечение.
О рекомендациях по вакцинации для тех, кому 60 и более лет
Люди пожилого возраста оказываются в зоне особого риска при заболевании коронавирусной инфекцией. У пожилых гораздо чаще развиваются осложнения: пневмонии, тромбозы, тромбоэмболии, инсульты, инфаркты. Эти осложнения нередко приводят к самым печальным исходам.
Поэтому на сегодняшний день не вызывает сомнения, что вакцинация против СOVID-19 населения старше 60 лет необходима и должна проводиться в первую очередь.
Каковы особенности вакцинации пожилых?
Принципиальных особенностей вакцинации пожилых нет. Как и в другом возрасте, прививаться необходимо при отсутствии признаков острого заболевания (ОРВИ, гриппа, острой кишечной инфекции и т.д.) и обострений хронической патологии. После перенесенного СOVID-19 вакцинацию или ревакцинацию нужно проводить через 6 месяцев, если нет противопоказаний. При наличии серьёзных сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета, онкологического заболевания, сердечной недостаточности) перед вакцинацией нужно посетить лечащего врача.
Что нужно знать о самой процедуре и самочувствии? Есть ли отличия от того, как молодые переносят прививку?
Перед вакцинацией специально обученный медицинский персонал уточнит отсутствие противопоказаний. Вакцинация не показана при, острых заболеваниях (ОРВИ, острых кишечных инфекциях и других), обострениях хронических заболеваний, ранее отмеченных тяжелых аллергических реакциях, тяжелых поствакцинальных осложнениях на введение предыдущей дозы. Препарат вводится внутримышечно в область плеча. В большинстве случаев никаких побочных действий не проявляется. Может быть болезненность, зуд, отечность, покраснение в области введения, повышение температуры тела, слабость, ломота в мышцах и суставах. Как правило, все симптомы проходят самостоятельно в течение 1-3 дней. В целом, из-за возрастных особенностей иммунного ответа, люди старше 60 лет легче переносят прививку, чем молодые.
Говорят, у пожилых медленнее формируется иммунный ответ?
Среди людей в возрасте старше 60 лет чаще встречаются случаи замедленного и недостаточного формирования иммунного ответа из-за возрастных физиологических особенностей. Этому способствуют недостаток физической активности и недостаточное время пребывания на свежем воздухе, заболевания желудочно-кишечного тракта, дефицит витаминов и минералов. В случаях выявления иммунодефицитных состояний необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы определить правильную схему коррекции нарушения.
Как прививаться, если есть хронические заболевания - диабет, сердечно-сосудистые, больные суставы и т.д.?
Любые хронические заболевания являются дополнительным показанием для проведения вакцинации. Прививку нужно делать в фазе ремиссии, когда нет обострения, подобрана схема терапии.
Как сочетается вакцина и прием лекарств? Есть ли препараты, которые принимает пожилой человек, которые могут ослабить действие вакцины?
Препаратов, которые нельзя совмещать с вакцинацией, не существует. В большинстве случаев необходимо продолжить приём лекарств по той схеме, которая была подобрана ранее. Однако, некоторые средства могут снижать выработку иммунного ответа: это цитостатики и кортикостероиды, которые нередко назначаются на длительное время при ревматологических и онкологических заболеваниях. Пациентам, получающим такую терапию, нужно обязательно перед вакцинацией посетить лечащего врача, который, уточнит отсутствие противопоказаний и, при возможности, скорректирует дозы.
Как прививаться пожилым, если уже переболел?
Если пожилой человек уже болел COVID-19, то риск заболеть вновь возрастает через полгода. Поэтому всем переболевшим, через 6 месяцев после получения отрицательного результата ПЦР-теста, следует провести вакцинацию. Если коронавирусная инфекция не была подтверждена, то вакцинацию необходимо проводить сразу после выздоровления.
Нужна ли прививка от гриппа? Или только от ковид? Говорили раньше, вакцина от ковид будет совмещена с вакциной от гриппа.
Помимо вакцинации против коронавируса, пожилым людям обязательно нужно прививаться от гриппа и от пневмококковой инфекции, поскольку каждая из вакцин вызывает выработку специфичных антител против определенных вирусов и лишь немного повышает сопротивляемость к другим инфекциям. Возможно введение вакцин от коронавируса и от гриппа в один день, но в разные места. При невозможности вакцинации в один день интервал между введением разных вакцин должен быть не менее 1 месяца. Сейчас идут исследования вакцины, которая содержит компоненты обоих вирусов. Если эффективность и безопасность будет подтверждена, то мы получим возможность вакцинироваться одновременно против гриппа и коронавируса.
До какого возраста можно делать прививки пожилым? В 80-90 лет можно?
Вакцины против COVID-19 можно вводить, начиная с 18 лет, без каких-либо других возрастных ограничений. Учитывая статистику о высокой летальности от COVID-19 среди пациентов старше 80 лет, такой возраст является дополнительным показанием для вакцинации.
О чем нужно помнить после вакцинации?
Вакцинация значительно снижает риск заболевания, тяжелого течения и летальных исходов, но не исключает полностью. Поэтому вакцинированным гражданам необходимо по-прежнему применять все меры для неспецифической профилактики. Иммунный ответ после вакцинации формируется постепенно, в течение 42-45 дней после введения первой дозы двухкомпонентных вакцин. То есть, в этот период защитного действия вакцины еще нет и нужно особо тщательно соблюдать правила безопасности: по возможности, сократить до минимума посещения различных учреждений, торговых объектов, других мест скопления людей. В помещениях вне дома и в транспорте необходимо пользоваться защитной маской, соблюдать социальную дистанцию, чаще мыть руки, использовать антисептические средства.
Нужна ли пожилым ревакцинация, если есть антитела?
Ревакцинация необходима, независимо от уровня антител, поскольку, по результатам проведенных исследований, через 6 месяцев происходит достаточно быстрое снижение иммунной защиты до значений, которые уже не обеспечивают надёжной профилактики. Введение дополнительной дозы при ревакцинации уже через несколько дней даёт выраженный рост уровня антител и активизирует защиту от COVID-19.
Что делать, если все-таки заболел после прививки?
Если после прививки появились признаки респираторной инфекции, то следует оставаться дома, вызвать врача и выполнять все его рекомендации. В случае подтверждения COVID-19 лечение не имеет принципиальных отличий и должно быть начато как можно быстрее.
Будьте здоровы!
25/10/2024
Центр «Мой бизнес» Санкт-Петербург (СПб ГБУ «ЦРПП») продолжает серию мероприятий в рамках образовательного клуба «Женская среда». Проект направлен на развитие и популяризацию женского предпринимательства в городе.
С начала года участницы «Женской среды» уже побывали на производстве кондитерских изделий, посетили несколько бизнес-завтраков и прошли ряд обучающих семинаров, а на днях для них прошла экскурсия в одно их самых масштабных и современных пространств Санкт-Петербурга — Технохаб Сбера. Сюда уже перевели команды ключевых бизнес-направлений банка, а в 2025 году в строй будет введена вторая очередь проекта, что добавит еще порядка 800 рабочих мест.
Экскурсию для бизнес-леди провел руководитель направления SberWorks ПАО Сбербанк Алексей Онуфриев. Участницы познакомились с широкими возможностями Технохаба и увидели, как технологии интегрированы в повседневную жизнь работников согласно принципам лучших мировых Agile-практик. К примеру, каждый сотрудник может выбрать максимально комфортное рабочее место, исходя из своих задач. Достичь этого получилось благодаря грамотному разделению пространства на зоны для совместной и индивидуальной работы, общения и отдыха.
Плюс в Технохабе предусмотрено пространство для проведения массовых мероприятий с передовым мультимедийным комплексом и специальный центр адаптации для новых IT-сотрудников. Предпринимательницам подробно рассказали, какие рабочие процессы происходят внутри и как используются новые технологии для повышения эффективности и удобства работы.
Далее участницы «Женской среды» посетили еще одну не менее интересную локацию — Умный дом Сбера, где каждый желающий может приобрести умные устройства Sber, а также стать участником целого футуристического техно-перфоманса. Пространство шоурума организовано как прототип жилого помещения и поделено на зоны: гостиная, детская и кухня. В каждой из них могут реализовываться различные сценарии Умного дома. Так, всего за несколько минут посетители могут встретить утро, приготовить завтрак, посмотреть фильм, подготовиться ко сну, то есть «прожить» целый день с использованием всех девайсов банка — от датчиков движения до умных колонок, а также устройств компаний-партнеров.
По окончании экскурсий бизнес-леди могли задать интересующие их вопросы представителю Сбера, а также провести небольшой нетворкинг, чтобы ближе познакомиться друг с другом, обменяться впечатлениями и свежими идеями.
Следить за анонсами мероприятий образовательного клуба «Женская среда» можно как на сайте Центра «Мой бизнес» Санкт-Петербург (СПб ГБУ «ЦРПП»), так и в telegram-канале. Участие бесплатное, необходима предварительная регистрация.
Напомним, обратиться за поддержкой Центра «Мой бизнес» Санкт-Петербург (СПб ГБУ «ЦРПП») по самым разным направлениям могут как действующие, так и начинающие самозанятые, ИП и юрлица. А также те, кто только планирует открытие своего дела.
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы».
Источник фото — пресс-служба Центра «Мой бизнес» Санкт-Петербурга.
В учреждениях, подведомственных Архивному комитету, расположенных по адресу: Таврическая ул., дом 39, были проведены тренировочные эвакуации.
В рамках мероприятий был отработан алгоритм действий сотрудников учреждений в случае возникновения пожара. Всего в учебной эвакуации приняли участие 227 человек.
За ходом тренировки традиционно наблюдали представители Пожарно-спасательного отряда Центрального района. Они оценили готовность архивистов к возникновению чрезвычайных ситуаций, а также прокомментировали ряд моментов для совершенствования навыков персонала в области пожарной безопасности.
Петербуржцы смогут проверить свои знания с помощью этнографического диктанта
Международная акция «Большой этнографический диктант» пройдет с 1 по 8 ноября в офлайн и онлайн форматах. Цель диктанта — вызвать интерес у общества к изучению этнографии.
По традиции вопросы будут доступны на трёх языках: русский, английский и испанский. В 2023 году акцию в Петербурге поддержали более 50 тысяч участников.
Онлайн-участники смогут ответить на вопросы с 3 по 8 ноября на официальном сайте www.miretno.ru, выбрав вкладку «Пройти Диктант».
Для офлайн-участников мероприятие пройдет в Петербургском доме национальностей.